L’été dernier je vous parlais des 5 différences entre le Yoga et la pratique du Pilates. Cet hiver, nous avions donné quelques définitions plus précises entre la thalassothérapie, la balnéothérapie et les spas pour vous aider à y voir plus clair dans l’univers du bien-être. Une fois n’est pas coutume, je remets le couvert en début d’été pour vous éclairer au sujet de massage.
Dans nos offres Thalasseo, certaines formules proposent un accès illimité à l’espace bien-être ainsi que des soins ou des cures spécifiques. Vous avez souvent du voir « un modelage de 30 minutes inclus ou « un massage aux huiles de 50 minutes ». Mais quelles sont les différences entre ces deux pratiques ?
Un modelage pour me relaxer et un massage à des fins thérapeutiques.
D’une manière générale et globale, les deux termes signifient plus ou moins la même chose. Cependant, il s’agit de deux techniques qui ont chacune leurs spécificités.
Le modelage, domaine de la relaxation et du bien-être
Le modelage consiste à une manipulation superficielle du corps ou du visage dans un but purement esthétique. Il peut être réalisé à la main ou à l’aide d’un appareil spécifique, avec ou sans application de produit cosmétique.
Le modelage est pratiqué par une praticienne.
Le modelage est réservé au milieu de l’esthétique et du bien-être.
Pour le visage le modelage permet :
- de favoriser l’élasticité cutanée
- de retarder l’apparition des rides
- de vous détendre
Pour les membres supérieurs, les hanches, et le ventre, le modelage favorise :
- l’élimination de la graisse sous-cutanée
- la disparition de la peau d’orange
- il redessine la silhouette
- le raffermissement de la peau
- une sensation de bien-être
Le massage, domaine technique et vertus thérapeutiques
Comme pour le modelage, le massage consiste en une manipulation du corps. À l’exception du fait que son objectif est thérapeutique.
En effet, les massages contrairement aux modelages, agissent en profondeur sur les muscles, les ligaments et les tendons. Ils doivent de ce fait, être faits avec précaution pour éviter les traumatismes.
Le massage est impérativement réalisé par un masseur-kinésithérapeute diplômé
Le massage appartient donc au milieu paramédical, dans un but thérapeutique, par exemple de rééducation du corps après un choc physique ou à la suite d’une opération.
Et pourtant les massages bien-être sont de plus en nombreux. Il existe donc plusieurs sortes de massages qui ont d’autres vertus que les vertus thérapeutiques initialement citées.
Les différentes catégories de massages
- Le massage aux pierres chaudes issu d’une tradition hawaïenne,
- Le massage ayurvédique pour oublier le stress et équilibrer son humeur,
- Le massage suédois pour les personnes souffrant de troubles de la circulation et douleurs dorsales
- Le massage coréen pour un corps complètement détendu
- Le massage sous affusion, l’eau pour favoriser la détente musculaire
- Le massage californien, pour combattre le stress aussi
- Le massage thaïlandais, pour tonifier les muscles et libérer les tentions
Pour vous détendre en profondeur, retrouvez tous nos séjours bien-être avec massages en France et à l’étranger sur Thalasseo.