Fête des mères : nos idées cadeaux
Le 30 mai 2021 c’est la fête des mères ! Besoin d’inspiration pour trouver le cadeau idéal ? Bijoux, bouquets de fleurs et...
Que faire sur la Côte d’Azur ?
C'est décidé vous allez faire une thalasso sur la Côte d'Azur et comptez bien en profiter pour découvrir cette région superbe et...
Découvrez la Corse
Une région surnommée « l’Ile de Beauté » a nécessairement beaucoup d’attraits. Soleil, plages de sable fin, criques sauvages, nature préservée, gastronomie...
Que faire à Aix-les-Bains ?
Commune savoyarde sur la rive du lac du Bourget, Aix-les-Bains est une destination thermale par excellence. Ses activités nautiques et ses palaces...
Quelle alimentation pour une peau parfaite ?
On parle souvent d’alimentation dans le cadre diététique, mais les aliments ne permettent pas d’améliorer que votre silhouette ! Nombre d'entre eux vous...
Les bienfaits de l’eau thermale
Qu’est-ce que l’eau thermale ?
Imaginez les gouttes de pluie glisser le long des rochers et ruisseler au travers des...
Saint-Valentin : profitez d’un pur moment de bien-être à deux
Lassé de passer de longues heures à chercher le cadeau rêvé pour votre moitié ? Vous aimeriez faire preuve d’originalité cette année...
Escapade le temps d’un weekend, 5 idées pour se ressourcer
La saison d’été est belle et bien là. Derrière votre ordinateur, vous rêvez de détente, de repos en bord de mer et...
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Une dose de bien-être à domicile !
Prolongez les bienfaits de votre séjour en thalasso directement depuis le confort de votre maison grâce aux spas gonflables Lay-Z-Spa® de Bestway®.
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8 astuces pour manger moins
Peut-on concilier confinement et alimentation saine ? La tentation est immense pour beaucoup de changer d'alimentation, que ce soit par manque de temps,...
5 aliments pour lutter contre le stress
À votre échelle, vous avez toujours la possibilité de mener un style de vie sain et actif. Nous vous avons proposé...
Quels aliments pour ne pas avoir le ventre gonflé
Peu importe la saison, l'envie d'avoir un ventre plat ne nous a jamais échappé. On a peut-être abandonné l'idée d'avoir des tablettes de chocolat,...
La pastèque, notre fruit préféré de l’été
Également appelée melon d'eau chez nos amis québécois, la pastèque est un fruit d' origine africaine (dans la vallée du Nil). C’est l'un des...
Le yoga à la maison, oui c’est possible !
Comment faire du yoga à la maison ? Quelles sont les bonnes...
Le hip-hop yoga
Je vous parlais des différences Yoga et Pilates dans un article précédent ou encore du...
Et si on testait la marche afghane
Nouvelle technique de marche associant forme et relaxation la marche afghane vous permet de marcher...
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La Coupe du Monde vous donne des envies de course à pieds ? De se...
Les bienfaits de la corde à sauter
Vous pensiez avoir laissé derrière vous les heures de récréation à pratiquer la corde à...
Que sont les probiotiques et où les retrouver ?
La flore intestinale ou le microbiote se compose de champignons, de levures et de bactéries. L’équilibre de ces micro-organismes vivants agit sur...
Vivre healthy selon Miaritz
La tendance du healthy ne se limite pas à la nourriture. Vivre healthy c'est aussi prendre la vie de façon sereine, savoir se relaxer...
Cinq bonnes raisons de visiter la Bretagne
Vous donner cinq raisons de visiter la Bretagne est simple car il y en a bien plus !
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