Fête des mères : nos idées cadeaux
Le 30 mai 2021 c’est la fête des mères ! Besoin d’inspiration pour trouver le cadeau idéal ? Bijoux, bouquets de fleurs et...
Les massages du monde
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Apprendre à mieux gérer son stress
Vous avez facilement les nerfs à vif ? Vous vous sentez stressé au quotidien ? Votre corps et votre esprit ont besoin d’un second...
La Normandie, région d’exception
À seulement deux heures de Paris, la Normandie compte un patrimoine riche et varié à découvrir absolument : musées, stations thermales, plages du...
Les bienfaits de l’eau thermale
Qu’est-ce que l’eau thermale ?
Imaginez les gouttes de pluie glisser le long des rochers et ruisseler au travers des...
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En mai, fais ce qu’il te plaît !
Le mois de mai est synonyme de beau temps, de muguet et de jours fériés ! Chaque année, c’est la période idéale pour...
Une cure minceur pour un corps de rêve
Les beaux jours approchent, les journées s'allongent, vos pensées sont envahies par la brise marine et les plages de sable fin… L’été...
Quelle alimentation pour une peau parfaite ?
On parle souvent d’alimentation dans le cadre diététique, mais les aliments ne permettent pas d’améliorer que votre silhouette ! Nombre d'entre eux vous...
8 astuces pour manger moins
Peut-on concilier confinement et alimentation saine ? La tentation est immense pour beaucoup de changer d'alimentation, que ce soit par manque de temps,...
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À votre échelle, vous avez toujours la possibilité de mener un style de vie sain et actif. Nous vous avons proposé...
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Peu importe la saison, l'envie d'avoir un ventre plat ne nous a jamais échappé. On a peut-être abandonné l'idée d'avoir des tablettes de chocolat,...
La pastèque, notre fruit préféré de l’été
Également appelée melon d'eau chez nos amis québécois, la pastèque est un fruit d' origine africaine (dans la vallée du Nil). C’est l'un des...
Le yoga à la maison, oui c’est possible !
Comment faire du yoga à la maison ? Quelles sont les bonnes...
Le hip-hop yoga
Je vous parlais des différences Yoga et Pilates dans un article précédent ou encore du...
Et si on testait la marche afghane
Nouvelle technique de marche associant forme et relaxation la marche afghane vous permet de marcher...
Quel sport pratiquer pendant l’été ?
La Coupe du Monde vous donne des envies de course à pieds ? De se...
Les bienfaits de la corde à sauter
Vous pensiez avoir laissé derrière vous les heures de récréation à pratiquer la corde à...
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Cinq bonnes raisons de visiter la Bretagne
Vous donner cinq raisons de visiter la Bretagne est simple car il y en a bien plus !
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Que faire à Avignon ?
Avignon : une ville qui évoque d'emblée le pont de la célèbre chanson, ainsi que le non moins fameux festival qui s'y...
Que faire à Poitiers ?
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