Et si on se faisait un ventre plat ?
Le ventre est la partie du corps la plus soumise à des variations au fil de la vie. Suivant son âge, son mode de...
En marche !
La marche est une activité que nous effectuons tous au quotidien sans même nous en rendre compte. Pourtant, elle contribue à entretenir notre système...
Se muscler en vidéo
Vous avez envie de faire du sport, de vous muscler, de vous affiner, de faire du fitness, mais vous n'avez pas l'envie ou les...
Un corps de rêve avec Lucile Woodward
Lucile Woodward, vous connaissez ?
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Bon, vous ne devez plus être très nombreux à ne pas connaître cette coach sportive renommée, suivie par plus...
Des cadeaux pour se mettre au sport
Pour certain(e)s, se mettre au sport, ce n’est pas la panacée. Alors pour se motiver, rien de tel qu’une sélection de produits tendance et...
6 évènements sportifs à voir en montagne cet été
Saut à ski, VTT trial, escalade, trail…l’été la montagne est de toutes les disciplines, et les massifs français ont l’habitude d’accueillir des évènements sportifs...
Bien reprendre le sport à la rentrée
La rentrée approche, ceux qui ont arrêté le sport pendant l'été ou ceux qui n'en faisaient pas auparavant vont bientôt s'y (re)mettre. C'est bien,...
Les stars et le sport : faites comme elles !
Inspirez-vous de vos célébrités préférées pour vous donnez envie de tester une nouvelle activité physique ! Petit tour d’horizon pour en savoir plus sur...
Douleurs, obésité, âge : bien choisir son sport
Il se dit que le sport est bon pour tous, mais le sport n'est pas accessible à tous. En effet, si la plupart des...
Et si on se mettait à l’aquagym ?
En période estivale, faire du sport peut être plus éprouvant : il fait chaud, on a plus envie de rester au frais, à se...