Au quotidien, votre dos est souvent sollicité. Mauvaise posture devant l’ordinateur, contraction régulière suite à un stress, manque d’activités sportives… Tous ces facteurs peuvent fragiliser votre dos et favorisent des problèmes plus graves tels que les lombalgies, les cervicalgies ou autres maux du dos. Pour prévenir ces douleurs dorsales, il existe un certains nombre de remèdes efficaces : alimentation, sport, soins de thalassothérapie spécifiques, etc. Nos experts vous délivrent aujourd’hui tous leurs conseils pour retrouver forme et vitalité.
En quoi consiste une cure thalasso santé du dos ?
La cure santé du dos a pour principal objectif de décontracter les tensions musculaires pour retrouver énergie et bien-être physique. A noter : cette cure a été pensé dans un esprit préventif et non curatif, puisqu’elle ne peut pas être pratiquée au cours d’une crise aiguë. Elle va vous permettre d’adopter les bons gestes pour soulager votre dos et à adopter une meilleure hygiène de vie de manière générale.
Généralement, elle débute par un bilan médical complet permettant de cibler vos problématiques dorsales et de vous proposer des soins adaptés à vos besoins. Durant cette cure, vous pourrez profiter d’activités sportives comme des séances d’aquagym ou de musculation pour un renfort du tonus musculaire et une prévention des douleurs chroniques. En complément des soins de thalassothérapie, des massages spécifiques pourront vous être prodigués en fonction de vos besoins. Ils permettront un soulagement efficace de vos maux de dos.
Au niveau des soins de thalassothérapie les plus utilisés durant cure spéciale dos, nous retrouvons :
- Cataplasmes d’algues : grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, les algues ont un effet antalgique immédiat. Chaudes et lorsqu’elles sont utilisées avec une couverture chauffante, elles permettent une décontraction musculaire efficace.
- Ateliers du dos : des exercices destinés à tous ceux qui souffrent du dos et qui veulent adopter de bonnes pratiques.
- Bain hydromassant : nombreux jets programmés sur différentes régions du corps et qui favorisent la circulation sanguine et détendent les muscles.
- Aquagym : des exercices en piscine qui permettent une action remodelante et amincissantes.
Les bienfaits d’une cure santé du dos en thalasso
La cure santé du dos a de nombreux bienfaits : soulager les maux du dos, prévenir les douleurs dorsales et acquérir de meilleures postures au quotidien … Vous pourrez retrouver ici une liste exhaustive de ces bienfaits :
- Le renfort du tonus musculaire
- La décontraction et l’assouplissement des muscles
- Les bienfaits antalgiques et circulatoires
- La correction des mauvaises postures
- L’amélioration de l’hygiène de vie
Découvrez nos meilleures cures thalasso pour soulager votre dos
Vous souhaitez faire taire vos maux de dos qui ne cessent de persister ? Nos experts vous dévoilent aujourd’hui ces coups de coeur pour retrouver votre bien-être du dos.
Thalazur Port Camargue 4*
- Consultation médicale offerte
- 9 soins : applications de boues marines, bains hydromassants, massage sous pluie fine…
Grand Hôtel Thalasso & Spa 5*
- 6 nuits avec 22 soins de thalassothérapie : gommage aux sels marins, enveloppement détoxifiant, yoga, massage du dos…
Royal Kenz 4*
- Offres en 5 et 7 nuits : 20 soins avec enveloppement au romarin, réeducation marine du dos, modelage sous affusion…
- Offres en 10 et 14 nuits : 40 soins avec bain hydromassant, massage du dos…
Emeria Dinard 4*
- Offre en 6 et 7 nuits : 24 soins avec séances posturales en bassin d’eau de mer chauffée, enveloppements d’algues laminaires, séances de cryothérapie…
La Fête des mères approche… Faites-lui plaisir avec un cadeau 100% bien-être !
