La ratatouille légère
La dernière fois, on a pris dix kilos rien qu'en lisant mon billet. Alors cette fois, je vais essayer de me rattraper en partageant...
5 idées de salades de fruits exotiques
Peu importe la saison, la salade de fruits reste le dessert idéal lorsqu’on reçoit du monde, ou même pour finir sur une touche sucrée...
Vous connaissez le poke bowl ?
Un grand bol (d’air) en cuisine
D’une manière générale, ces dernières années en cuisine le bol est tendance, comme c’est le cas par exemple pour...
3 recettes healthy pour se réchauffer cet hiver
Pour éviter le piège des gros plats trop caloriques d'hiver, j'ai décidé de nous inspirer avec des repas healthy et gourmands à préparer pendant les mois...
8 astuces pour manger moins
Peut-on concilier confinement et alimentation saine ? La tentation est immense pour beaucoup de changer d'alimentation, que ce soit par manque de temps,...
Recettes healthy pour Pâques
On vous avez parlé de la déco à faire soi-même pour Pâques il y'a deux ans. Mais cette année à une quinzaine de jours avant Pâques,...
Quels aliments pour ne pas avoir le ventre gonflé
Peu importe la saison, l'envie d'avoir un ventre plat ne nous a jamais échappé. On a peut-être abandonné l'idée d'avoir des tablettes de chocolat,...
8 recettes légères en attendant l’été
Le soleil est passé nous faire un petit coucou, après des mois de pluie et de grisaille, ça donne envie de plonger dans l'été...
Le poireau, un légume plein de qualités
Les légumes d'hiver sont boudés par les consommateurs, ce sont les médias qui ne cessent de le dire ces derniers jours. En cause, un...
Des recettes de poireau à tomber
Maintenant qu'on connaît les bienfaits du poireau, on a tous envie de se jeter dessus et d'en consommer régulièrement. Très bonne idée, le poireau...