Quelle alimentation pour une peau parfaite ?
On parle souvent d’alimentation dans le cadre diététique, mais les aliments ne permettent pas d’améliorer que votre silhouette ! Nombre d'entre eux vous...
Quels aliments pour ne pas avoir le ventre gonflé
Peu importe la saison, l'envie d'avoir un ventre plat ne nous a jamais échappé. On a peut-être abandonné l'idée d'avoir des tablettes de chocolat,...
La pastèque, notre fruit préféré de l’été
Également appelée melon d'eau chez nos amis québécois, la pastèque est un fruit d' origine africaine (dans la vallée du Nil). C’est l'un des...
8 recettes MIOUM
On parle pas souvent de bouffe par ici, pas vrai ?
On va remédier à ça (hin hin hin).
J’ai découvert Pinterest il y a quelques mois,...
5 idées pour un pique-nique healthy
Cet été en plus de prendre soin de notre corps avec les astuces beauté que l'on vous a partagé la semaine dernière, on va...
Comment avoir un ventre plat sans sport ?
Pas besoin de se donner des complexes, mais il faut avouer moi la première, les ventres plats de mannequins n'a jamais fait partie de mon...
Manger des légumes, ça peut être sympa !
On ne va pas se mentir, les légumes ne font pas vibrer les foules. Si on vous demande quel est votre aliment préféré, il...
Les crêpes en folie
Si vous surfez un peu sur les réseaux sociaux, il ne vous aura pas échappé qu'aujourd'hui, c'est la Chandeleur. Comme pas mal de fêtes,...
A la soupe !
Je sais pas vous, mais la fin de l'été me plonge dans une déprime profonde. Les jours raccourcissent, le soleil se fait la malle,...
5 idées de petit-déjeuner simples et healthy
Vous êtes du genre à boire un café en express et avaler une tartine beurrée à la vitesse de l'éclair ? Et bien arrêtez...