Ronflements : 5 conseils pour les limiter
Les ronflements, tout le monde aimerait qu'ils disparaissent : ceux qui ronflent et ceux qui dorment avec ceux qui ronflent.
S'il n'est pas signe de...
Astuces pour bien dormir avec la chaleur
La chaleur, c'est chouette. Elle évoque immédiatement les vacances, permet d'aller se plonger dans une piscine/la mer/un lac, de manger plein de glaces, de...
Vous utilisez mal votre déodorant
C'est le buzz du moment, dont parlent tous les magazines. Et pour cause, il se peut que depuis toujours, nous utilisions mal notre déodorant....
Gérer ses émotions avec les Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach, vous connaissez ?
Leur nom leur vient de leur créateur, le Docteur Edward Bach, un médecin anglais du début du XXème...
Les vertus du citron
On le connaît depuis toujours, on l'utilise pour nos poissons, nos sauces, éventuellement nos maux de gorge, mais nous sommes loin de connaître toutes...
Pourquoi porter des bas de contention en avion ?
L'été, les vacances, les voyages et leurs vols d'avion... de bons souvenirs qui peuvent se transformer en cauchemar si l'on ne prend pas les...
Arthrose : comment la soulager
L'arthrose est une maladie rhumatismale qui touche les cartilages articulaires. Elle apparaît après 45 ans et est fréquente après 65 ans. Elle n'est pas...
5 fruits et légumes par jour : pourquoi, comment ?
On nous le répète depuis des années, sur tous les tons : il faut manger 5 fruits et légumes par jour. Le médecin nous...
Sport et chaleur : comment ne pas se mettre en danger
Faire du sport, c'est bien. Mais pendant l'été, quand la chaleur a envahi nos journées, quand le thermomètre dépasse les 30 degrés et quand...
Comment supporter la canicule
Le soleil, on l'a attendu tout l'hiver. Il s'est fait désirer, il a pris son temps, mais il a fini par poser ses valises...