Devenir rousse quand on est brune, blonde ou châtain
Cela fait quelque temps que la couleur rousse est à la mode. Qu'il soit cuivré, profond, rouge ou orangé, le roux donne un coup...
10 conseils pour choisir votre massage idéal
I. Définissez vos objectifs de bien-être
Identifiez clairement vos objectifs: relaxation générale, soulagement de douleurs spécifiques, amélioration de la circulation sanguine.
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8 Conseils pour mincir après l’été
L'été est passé, et c'est le moment idéal pour se concentrer sur soi-même et adopter de nouvelles habitudes pour se sentir mieux...
Les clés du bien-être holistique
Mieux vaut prévenir que guérir ! Vous connaissez tous cet adage, qui colle parfaitement à la vision du bien-être holistique. Découvrez en quoi...
Le bien-être avec BIEN-ÊTRE & santé
Le bien-être : On y aspire tous ! Il existe des milliers de façons de se faire du bien. Massage et relaxation : les méthodes douces pour...
Test de l’application My Fitness Pal
La dernière fois, je vous parlais de l'application Runkeeper, que j'utilise quasi au quotidien pour évaluer mes progrès en sport. Depuis, en plus de...
Demande de prise en charge d’une cure thermale
Savez-vous qu'une cure thermale peut être prise en charge par votre caisse d'assurance maladie ?
Voilà, maintenant, vous le savez. Et en plus, on vous...
Quand les infographies font du bien
Depuis quelques années, c'est la mode des infographies. On en trouve partout, sur tout et n'importe quoi. Si certaines sont drôles ou décalées, d'autres...
Le massage sous affusion
Lors d'un séjour thalasso, le choix des soins est large. Il y a les soins secs, qui sont réalisés sans eau, et les soins...
Quoi manger le soir pour ne pas grossir ?
Après une journée bien chargée, l'estomac crie famine et on a souvent tendance a vouloir se préparer un bon repas réconfortant et calorique pour...