L’effet wavy
En ce moment, j'ai une obsession, un Graal que je peine à atteindre : je veux les cheveux wavy.
Traduction : je veux des ondulations,...
10 conseils pour choisir votre massage idéal
I. Définissez vos objectifs de bien-être
Identifiez clairement vos objectifs: relaxation générale, soulagement de douleurs spécifiques, amélioration de la circulation sanguine.
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Apaisez vos tensions avec une cure gestion du stress
Vous souhaitez pallier à votre stress du quotidien ? La thalassothérapie est un bon moyen d'y remédier. Pleine conscience, sophrologie, séances de...
5 bienfaits du pilates en thalasso
Renforcement musculaire en douceur
Action ciblée sur les muscles profonds : les séances de Pilates en thalasso sollicitent fortement les muscles...
8 Conseils pour mincir après l’été
L'été est passé, et c'est le moment idéal pour se concentrer sur soi-même et adopter de nouvelles habitudes pour se sentir mieux...
Adieu la déprime hivernale !
L'hiver n'est pas encore arrivé que la déprime est déjà là. Fatigue, envie de rester sous la couette, goût à rien, cafard : les...
Un printemps en forme
Ca y est, on y est presque ! Plus que quelques jours avant que l'hiver ne tire sa révérence et laisse la place au...
Tendance beauté : le masque au charbon
Non, non vous ne rêvez pas, je parle bien de charbon à la texture noire et poudreuse que l’on trouve généralement dans une cheminée....
A l’huile !
Je suis retournée chez le coiffeur. Un bon, cette fois, pas celui qui m'a massacrée la dernière fois. Je ne suis pas maso (sauf...
Les routines pour un bien-être optimal et durable
Commencez et terminez vos journées sur une note de bien-être
Matinées énergisantes aux soirées apaisantes
Optimisez chaque étape...