Les bonnes résolutions pour une année sans stress
Les vacances sont synonymes de zénitude. La rentrée, elle, est plutôt synonyme de stress, avec son rythme soutenu, ses horaires imposés, sa déprime de...
Pâques : les bienfaits du chocolat
Bon. L'heure est grave.
Pâques approche, les rayons de nos magasins préférés se remplissent de chocolat sous toutes ses formes : cocottes, lapins, œufs, au...
Cinq conseils pour mincir sans se priver
L’été et les journées à la plage arrivent à grands pas… Vous souhaitez perdre les quelques kilos gagnés cet hiver (merci raclette...
Les 10 chansons qui rendent heureux
Le bonheur, c'est aussi simple qu'une chanson !
C'est (à peu près) ce que prétend Jacob Jolij, chercheur en neuroscience aux Pays Bas. D'après les...
Prendre soin de sa peau en hiver
L'hiver est la saison la plus dure pour notre peau. Face au froid, au chauffage électrique, au vent, les parties découvertes sont mises à...
Du miel dans mes produits de beauté
On peut faire des produits de beauté avec beaucoup d'ingrédients naturels que l'on utilise souvent. Et oui, l'avocat, le café, l'huile d'olive et le...
5 astuces anti mal de dos
Nos mauvaises postures, notre manque d’activité physique, le fait que nous passions nos journées (souvent mal) assis devant un ordinateur…sont autant de facteurs qui...
Mes cheveux en vacances
On sait maintenant qu'il est important de protéger sa peau en été, pour empêcher le soleil de lui faire du mal, on le sait...
Zoom sur le massage ayurvédique
Le massage ayurvédique est de plus en plus proposés dans les spas et les centres de thalassothérapie, et pour cause : il est de...
8 trucs et astuces de grand-mère
Qui n’a jamais eu le conseil d’une mère ou d’une grand-mère ! Que ce soit en cuisine, dans la vie ou même sur la...