Prendre soin de ses cheveux l’été
À toutes celles qui ne ressemblent à rien d’autre qu’un balai à brosse desséché en été, ces conseils sont faits pour vous. Oui, on...
Test de l’application My Fitness Pal
La dernière fois, je vous parlais de l'application Runkeeper, que j'utilise quasi au quotidien pour évaluer mes progrès en sport. Depuis, en plus de...
3 podcasts à écouter pour s’évader et se sentir mieux
Aujourd'hui plus que jamais, il est indispensable de prendre soin de soi tout autant que de notre bien-être physique et psychique en cette situation...
Les gadgets au secours de nos cheveux
Comme disait le philosophe, "je fais ce que je veux avec mes cheveux". Mais pour faire ce que l'on veut, encore faut-il avoir les...
Sommeil : une bonne nuit, ça se prépare
Les troubles du sommeil touchent un français sur trois. Un français sur dix souffre même d'insomnie sévère. Ces problèmes, qui peuvent paraître bénins, ne...
Le bicarbonate de soude, un allié santé et beauté
Depuis que j'ai découvert que le bicarbonate de soude était le meilleur déodorant de l'univers tout entier (lune et soleil compris), je n'ai de...
Zoom sur le drainage lymphatique
Parmi les nombreux soins que l'on trouve en thalasso et en spa, le drainage lymphatique est l'un des plus demandés. Et pour cause, son...
Du miel dans mes produits de beauté
On peut faire des produits de beauté avec beaucoup d'ingrédients naturels que l'on utilise souvent. Et oui, l'avocat, le café, l'huile d'olive et le...
Astuces pour bien dormir avec la chaleur
La chaleur, c'est chouette. Elle évoque immédiatement les vacances, permet d'aller se plonger dans une piscine/la mer/un lac, de manger plein de glaces, de...
Une cure minceur pour un corps de rêve
Les beaux jours approchent, les journées s'allongent, vos pensées sont envahies par la brise marine et les plages de sable fin… L’été...