Quand les infographies font du bien
Depuis quelques années, c'est la mode des infographies. On en trouve partout, sur tout et n'importe quoi. Si certaines sont drôles ou décalées, d'autres...
Runkeeper, test et avis
Vous le savez, je suis devenue une grande sportive.
Ouais, j'aime bien commencer mes billets par une blague. Laurent Ruquier est ma muse.
Depuis quelque temps,...
Devenir rousse quand on est brune, blonde ou châtain
Cela fait quelque temps que la couleur rousse est à la mode. Qu'il soit cuivré, profond, rouge ou orangé, le roux donne un coup...
Découvrez tous les tips pour retrouver bien-être & sérénité cet été
L'été approche à grands pas... La saison estivale est le moment parfait pour relaxer et prendre soin de soi. Sommeil, hydratation, exercices...
Le snowga, le sport du moment
C'est le sport qui fait le buzz en ce moment sur les réseaux sociaux. Les photos accompagnées des hashtags #snowga, #snowgatime et autres variantes...
Arthrose : comment la soulager
L'arthrose est une maladie rhumatismale qui touche les cartilages articulaires. Elle apparaît après 45 ans et est fréquente après 65 ans. Elle n'est pas...
Le millefeuille
Avant, il y a quelques années, je me démaquillais avec un lait et un coton. C’était tout.
C’est en parcourant les blogs que j’ai découvert...
10 conseils pour lutter contre la fatigue
Vous baillez sans arrêt ?
Vous avez tout le temps envie de dormir ?
Vous piquez du nez en pleine réunion ?
Vous regardez votre montre toutes...
10 conseils pour choisir votre massage idéal
I. Définissez vos objectifs de bien-être
Identifiez clairement vos objectifs: relaxation générale, soulagement de douleurs spécifiques, amélioration de la circulation sanguine.
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Zoom sur la chromothérapie
Parmi les nouveaux termes que l'on entend lors d'un séjour en thalassothérapie, il y a la chromothérapie. En effet, il se peut que votre...