Une cure minceur pour un corps de rêve
Les fêtes et les vacances à la montagne accompagnées vin chaud et raclette touchent à leur fin, le printemps pointe le bout...
5 produits de beauté à remplacer par l’avocat
Si je vous parle d’avocat vous pensez à quoi ? Salade, guacamole, ou smoothie peut-être ? Oui, mais pas que ! Ce fruit aux...
Quoi manger le soir pour ne pas grossir ?
Après une journée bien chargée, l'estomac crie famine et on a souvent tendance a vouloir se préparer un bon repas réconfortant et calorique pour...
Aller en thalasso avec un enfant, bonne idée ?
Vous le savez, j'aime prendre des risques. C'est ainsi que, le week-end dernier, je suis partie en séjour thalasso avec un enfant de trois...
Astuces beauté avec du lait de coco
Décidément beaucoup de produits que vous utilisez au quotidien peuvent avoir deux fonctionnalités. Pour manger mais aussi pour prendre soin de soi. C'est le...
Les massages du monde
Les massages et modelages sont nombreux autour du globe. Certaines cultures ont développé des techniques et types de massages qui leur sont...
Printemps et confinement, forme et bien-être
Le printemps a toujours été la saison idéale pour attaquer de nouvelles résolutions et prendre soin de vous comme de votre...
3 podcasts à écouter pour s’évader et se sentir mieux
Aujourd'hui plus que jamais, il est indispensable de prendre soin de soi tout autant que de notre bien-être physique et psychique en cette situation...
Le Green Smoothie, on s’y met
Depuis quelque temps, le green smoothie est à la mode. Comme d'hab, je m'y mets avec des mois de retard, mais, si au début...
Les bienfaits de l’eau thermale
Qu’est-ce que l’eau thermale ?
Imaginez les gouttes de pluie glisser le long des rochers et ruisseler au travers des...