La journée mondiale du bonheur et du bien-être
Le saviez-vous ? Depuis une résolution de l’ONU passée en juillet 2012, le 20 mars n’est plus seulement le jour de passage au printemps...
Recettes healthy pour Pâques
On vous avez parlé de la déco à faire soi-même pour Pâques il y'a deux ans. Mais cette année à une quinzaine de jours avant Pâques,...
Le charbon végétal, notre meilleur ami santé !
Oui oui, vous avez bien lu : cette roche noire combustible un « grossière » est en fait un parfait allié pour le corps,...
Le Plogging : associer écologie et running
Nouvelle tendance tout droit venue de Suède, le plogging c'est faire du footing tout en ramassant les déchets et détritus rencontrés sur votre chemin. Le mot plogging provient de la...
Comment lutter contre la déprime hivernale ?
2 personnes sur 10 en France disent souffrir de la déprime hivernale. Entre fatigue, manque de lumière, de motivation pour sortir, on vous donne...
Des cures thalasso pour soulager les articulations
L’âge, l’hygiène de vie, une blessure mal soignée, un sport traumatisant, une mauvaise alimentation…il existe autant de raisons d’avoir mal aux articulations qu’il y...
Les 10 tendances bien-être 2018
On vous avez parlé des bonnes résolutions détente à avoir pour 2018. Aujourd'hui on vous parle des nouveautés dont vous allez surement entendre parler...
Tout savoir sur le bas de contention
On a toutes en tête l’image d’une chaussette vieillotte couleur chair destinée uniquement aux jambes de nos grands-mères… Et bien détrompez-vous ! Aujourd’hui le...
3 idées de chocolats chauds healthy
Vous êtes un(e) inconditionnel(lle) de chocolat ? Vous avez beau manger healthy vous ne pouvez pas vous passer d'un petit carré de chocolat dans...
Les bienfaits du chocolat sur la santé
Il faut le lire pour le croire : oui, grâce aux bienfaits du chocolat, gourmandise et santé peuvent faire bon ménage ! Rassurant quand...