Comment soulager naturellement les maux de tête ?
En restant sur votre ordinateur ou votre téléphone toute la journée, les maux de tête peuvent arriver plus souvent (et oui ces maudits écrans...
Faut-il bien préparer sa peau au soleil ?
La réponse est oui ! Bien sûr qu’il faut préparer sa peau au soleil, et pour cela on peut utiliser plusieurs méthodes. Même si...
Un massage pour libérer ses peurs ?
Nous avions déjà abordé le sujet du chat en tant que réducteur de stress, mais aussi des ateliers d'auto massage Weleda pour se détendre. Aujourd'hui...
Les méthodes pour arrêter de fumer
Beaucoup le disent : arrêter de fumer, ce n'est pas la même histoire que commencer à fumer !
En effet, nombreux sont ceux qui souhaitent...
15 comportements à arrêter pour être enfin heureux
Aujourd'hui c'est décidé : j'arrête de culpabiliser. J'arrête de culpabiliser car je n'ai pas terminé la liste de taches que je m'étais imposée dans...
Les bienfaits du froid sur le corps
Le froid s'est installé depuis quelque temps. Les températures frôlent les records négatifs, le vent est glacial, les pare-brise sont givrés, les paysages sont...
Adieu les jambes lourdes !
Vos jambes sont pesantes, vous ressentez des tensions et de la fatigue dans le bas de votre corps, vos mollets et vos...