Cinq conseils pour mincir sans se priver
L’été et les journées à la plage arrivent à grands pas… Vous souhaitez perdre les quelques kilos gagnés cet hiver (merci raclette...
Comment apprendre à être plus zen ?
Tendu, sur les nerfs ou encore à fleur de peau. Plusieurs faits du quotidien vous irritent ? Je vous donne 7 conseils qui pourront...
Conseils pour réussir à arrêter de fumer
Le Tabac c'est tabou on en viendra tous à bout ? C'est aussi ce que déclare 58% des fumeurs qui disent vouloir arrêter de...
Ostéopathie, cure thermale et stress
Le stress est aujourd’hui de plus en plus souvent
responsable de différents maux aussi bien physiques que psychiques. Si vous
ressentez de l’anxiété, de...
Thalassothérapie et médecine préventive
La thalassothérapie est une réelle dose de bien-être ! Souvent associée à des soins de nature curative, la thalassothérapie ne se résume pas...
Manger du radis, excellent pour notre santé
Après vous avoir parlé des aliments qui boostent votre mémoire, des aliments pour lutter contre le stress. Aujourd'hui, focus sur le radis, ce légume...
Apprendre à mieux gérer son stress
Vous avez facilement les nerfs à vif ? Vous vous sentez stressé au quotidien ? Votre corps et votre esprit ont besoin d’un second...
Détox : entrer dans le printemps du bon pied
Pour les naturopathes, il est très important de vivre avec les saisons. De respecter les produits qui nous sont offerts en fonction des périodes...
Les bienfaits du froid sur le corps
Le froid s'est installé depuis quelque temps. Les températures frôlent les records négatifs, le vent est glacial, les pare-brise sont givrés, les paysages sont...
Hot Yoga : le yoga qui fait suer
C’est chaud, c’est nouveau, c’est beau, cela s’appelle le HOT YOGA ! Cette pratique venue tout droit de Californie est très tendance depuis quelques années...