Bien se chauffer pour éviter d’être malade
En hiver, on a souvent tendance a trop chauffer sa maison et surtout sa chambre pour plus de confort (oui je parle en connaissance...
Les massages du monde
Les massages et modelages sont nombreux autour du globe. Certaines cultures ont développé des techniques et types de massages qui leur sont...
Un massage pour libérer ses peurs ?
Nous avions déjà abordé le sujet du chat en tant que réducteur de stress, mais aussi des ateliers d'auto massage Weleda pour se détendre. Aujourd'hui...
Lire les étiquettes pour bien manger
On le sait : la santé passe aussi par l'alimentation. Ce que l'on mange a un impact sur notre santé et de nombreuses maladies...
Les bienfaits de l’eau de mer
Nous sommes nombreux à apprécier les séjours détente en bord de mer. En effet, l'eau de mer est un allié détente incontestable ! En...
Les clés du bien-être holistique
Mieux vaut prévenir que guérir ! Vous connaissez tous cet adage, qui colle parfaitement à la vision du bien-être holistique. Découvrez en quoi...
4 cures thalasso santé à découvrir
Pour soigner tous vos maux, il y a la thalasso ! Quelques exemples avec ces 4 cures thalasso santé à découvrir en France pour...
Détox : entrer dans le printemps du bon pied
Pour les naturopathes, il est très important de vivre avec les saisons. De respecter les produits qui nous sont offerts en fonction des périodes...
Adieu les jambes lourdes !
Vos jambes sont pesantes, vous ressentez des tensions et de la fatigue dans le bas de votre corps, vos mollets et vos...
Adopter l’attitude slow life !
Marre de courir dans tous les sens, d’être toujours pressé par manque de temps, hyper connecté, performant, bref d’avoir une vie à 100 à...