Le bien-être : On y aspire tous ! Il existe des milliers de façons de se faire du bien. Massage et relaxation : les méthodes douces pour atteindre une forme de bien-être ; sport et gym : des méthodes plus musclées pour les plus motivés ; thermalisme et thalasso : de l’eau douce ou salée, pour tout le monde et toute l’année. Prendre soin de soi, c’est viser le bien-être physique et le bien-être émotionnel. Massage, sport ou relaxation libèrent de l’endorphine, cet opiacé naturel sécrété par le cerveau, qui soulage le stress et accroît le plaisir. Le bien-être est à la portée de chacun. Prendre soin de soi – dans le plaisir et/ou dans l’effort –, voilà la clef du bien-être.
BIEN-ÊTRE & santé est le mensuel N°1 de la Presse Santé Grand Public en France, avec plus de 410 000 exemplaires par mois (OJD DSH 2015-2016) et 1 187 000 lecteurs (Etude One 2015-2016). Le magazine est organisé autour de 3 parties principales bien-être & forme, nutrition, dossier, santé. Il est diffusé exclusivement en pharmacies sur abonnement payant, et distribué gracieusement aux clients de nos 5 000 pharmaciens abonnés (soit 25% des officines françaises).
Magazine précurseur de l’information santé (création en 1977), BIEN-ÊTRE & santé s’assure une forte notoriété et un lectorat fidèle grâce au sérieux de ses informations unanimement reconnues aussi bien par les professionnels de la santé que par le grand public. La version print est enrichie d’informations sur le net : site http://www.bienetre-et-sante.fr/ et d’une newsletter BIEN-ÊTRE & santé HEBDO qui peut vous être envoyée sur inscription .
Merci blog thalasseo pour l’article .
Tres jolie Blog merci bien
Merci c’est très apprécié. Bonne soirée de nouveau et au plaisir. Julie
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Merci à vous pour ce gentil mot ! Si il y a des sujets qui vous intéressent, je me ferai un plaisir d’en parler.
Bonne soirée et bon week-end Julie
excellent billet
bon weekend à tous
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merci bien pour l’article 🙂
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En effet, bien-être et santé sont étroitement liés. Massages et méthodes douces contribuent énormément à l’amélioration de la forme. Merci pour le partage !
je suis fan du magazine
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Le bien être et la santé sont indissociables, merci pour le partage de l’article, très intéressant.
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Merci beaucoup pour votre commentaire !
A bientôt,
La Bulle