Les bienfaits du froid sur le corps
Le froid s'est installé depuis quelque temps. Les températures frôlent les records négatifs, le vent est glacial, les pare-brise sont givrés, les paysages sont...
La frigithérapie pour le corps et l’esprit
Les thalassothérapies proposent de nombreux soins pour faire du bien au corps et à l'esprit : massages, bains à jets ou à bulles, soins...
Choisir sa balance connectée
La tendance est aux objets connectés. Depuis plusieurs années, on voit fleurir divers accessoires qui ont tous la même finalité : nous permettre de...
Des pensées inspirantes pour 2017
2017 sera positif ou ne sera pas !
Cette année, on laisse à distance les pensées négatives, on met un coup de pied aux idées...
Prendre soin de sa peau en hiver
L'hiver est la saison la plus dure pour notre peau. Face au froid, au chauffage électrique, au vent, les parties découvertes sont mises à...
Prétox : on se détoxifie avant les fêtes
On connaît la détox, dont l'objectif est de détoxifier le corps. On y a essentiellement recours après des excès, après les fêtes, les vacances...
Déconnecter avec l’ASMR
C'est un phénomène qui prend de l'ampleur mais qui reste inconnu pour la plupart d'entre nous. Je l'ai découvert dans la semaine, par hasard....
Bien vieillir chez soi : tous nos conseils
Le bien-être des seniors commence chez eux, à leur domicile. Pour cela, un aménagement adapté de leur lieu de vie peut s'avérer essentiel. Pourtant,...
Comment chouchouter ses lèvres en hiver
Plus que jamais, en hiver, il est temps de prendre soin de ses lèvres. Avec le froid et le chauffage, elles se dessèchent et...
Adieu la déprime hivernale !
L'hiver n'est pas encore arrivé que la déprime est déjà là. Fatigue, envie de rester sous la couette, goût à rien, cafard : les...