Bien vivre le passage à l’heure d’hiver
Dans la nuit de samedi à dimanche, on passe à l'heure d'hiver. Autant vous dire que je porte le deuil. Je vais compter les...
Les bienfaits du raisin
C'est la période du raisin, les fruits en grappes sortent des vignes pour se retrouver sur les étals. Vous convaincre d'en manger n'est pas...
Les bienfaits du bain bouillonnant
Dans la famille des trucs réconfortants, je demande le bain bouillonnant.
Honnêtement, si on demande à 100 personnes si elles aiment le bain bouillonnant, il...
Les 10 chansons qui rendent heureux
Le bonheur, c'est aussi simple qu'une chanson !
C'est (à peu près) ce que prétend Jacob Jolij, chercheur en neuroscience aux Pays Bas. D'après les...
Les bienfaits du massage au chocolat
Dans la famille des massages, je demande le gourmand, j'ai nommé : le massage au chocolat.
On pourrait croire qu'il s'agit juste d'une fantaisie, d'une...
10 raisons de partir en vacances en septembre
Les vacances, c'est fini... enfin pas pour tout le monde. Chaque année, ils sont de plus en plus nombreux à choisir le mois de...
Travailler debout, meilleur pour la santé ?
Je sais, ça fait rêver.
Déjà qu'on râle de travailler le séant confortablement installé sur une chaise rembourrée, voilà qu'on nous annonce qu'il faudrait travailler...
Les bonnes résolutions pour une année sans stress
Les vacances sont synonymes de zénitude. La rentrée, elle, est plutôt synonyme de stress, avec son rythme soutenu, ses horaires imposés, sa déprime de...
Test de l’application My Fitness Pal
La dernière fois, je vous parlais de l'application Runkeeper, que j'utilise quasi au quotidien pour évaluer mes progrès en sport. Depuis, en plus de...
La Cellu Cup pour se débarrasser de la cellulite ?
Avant, se débarrasser de la cellulite demandait des efforts et/ou pas mal d'argent. On pouvait opter pour le sport, notamment la musculation pour venir...