La dernière fois, je vous proposais un comparatif des appareils pour faire de bons jus frais à la maison. Parce qu’il n’y a pas grand chose de meilleur qu’un bon jus de fruits et/ou de légumes fraîchement pressés pour attaquer la journée. En plus d’une saveur délicieuse que l’on peut varier à l’infini, les vitamines et autres éléments qu’apportent les jus frais regorgent de bienfaits pour la santé.
Et ce ne sont pas les recettes qui manquent. Jus de fruits, jus de légumes, jus de fruits et légumes, avec beaucoup de verdure ou plus d’agrumes, c’est vous qui décidez, selon vos goûts et les bienfaits de chaque aliment.
Les variations sont nombreuses, voici 10 recettes de jus frais qui ne peuvent que vous faire craquer.
(pour accéder à la recette détaillée, cliquer sur l’image)
Jus de fruits frais : banane, kiwis, orange
Jus de fruits et légumes détox : carotte, fenouil, pomme, gingembre & citron vert
Jus : banane et lait d’amandes
Jus de légumes détox : céleri, concombre, épinards, brocoli, citron, pomme verte
Jus de fruits frais : orange, pomme, fruits rouges, gingembre
Jus détox : pommes, gingembre, citron vert, coriandre fraîche
Jus vitaminé : mangue, oranges, carottes
Jus vert : pomme, concombre, citron, gingembre, persil, sirop d’érable
Jus récup : betteraves, carottes, orange sanguine, pomme
Jus : betterave, pomme, poire, citron vert, carottes violettes, gingembre
