18 (presque) bonnes raisons de ne pas faire de sport
La dernière fois, je vous ai donné 10 bonnes raisons de faire du sport. Parce que nous n'avons pas tous l'âme d'un sportif (ah...
Sport et chaleur : comment ne pas se mettre en danger
Faire du sport, c'est bien. Mais pendant l'été, quand la chaleur a envahi nos journées, quand le thermomètre dépasse les 30 degrés et quand...
Travailler debout, meilleur pour la santé ?
Je sais, ça fait rêver.
Déjà qu'on râle de travailler le séant confortablement installé sur une chaise rembourrée, voilà qu'on nous annonce qu'il faudrait travailler...
Les bienfaits du massage
Massage californien, ayurvédique, shiatsu, anti-cellulite, dorsal, plantaire... il existe une grande diversité de massages, chacun ayant ses particularités et ses propriétés thérapeutiques. On le...
La spiruline, l’algue qui fait du bien
Au rayon des aliments qui font du bien à la santé, je demande la spiruline. Vous ne connaissez pas la spiruline ? Pas de...
Pourquoi porter des bas de contention en avion ?
L'été, les vacances, les voyages et leurs vols d'avion... de bons souvenirs qui peuvent se transformer en cauchemar si l'on ne prend pas les...
Le bonheur, c’est maintenant
Salut, c'est moi ! (Ginie)
On est sur un blog bien-être, alors on va essayer d'être bien, Tintin. Je ne sais pas ce que vous...
Choisir sa balance connectée
La tendance est aux objets connectés. Depuis plusieurs années, on voit fleurir divers accessoires qui ont tous la même finalité : nous permettre de...