8 astuces pour manger moins
Peut-on concilier confinement et alimentation saine ? La tentation est immense pour beaucoup de changer d'alimentation, que ce soit par manque de temps,...
5 idées pour un pique-nique healthy
Cet été en plus de prendre soin de notre corps avec les astuces beauté que l'on vous a partagé la semaine dernière, on va...
Du fromage, du fromage, toujours du fromage
Je vous préviens tout de suite, votre taux de cholestérol va s'envoler rien qu'en lisant ce billet. Mais vous l'avouerez, maintenant que le froid...
8 recettes légères en attendant l’été
Le soleil est passé nous faire un petit coucou, après des mois de pluie et de grisaille, ça donne envie de plonger dans l'été...
Mangez des pommes !
C'est l'un des fruits les plus consommés tout au long de l'année, mais c'est en automne qu'elle est la meilleure : c'est la saison...
Quels aliments pour ne pas avoir le ventre gonflé
Peu importe la saison, l'envie d'avoir un ventre plat ne nous a jamais échappé. On a peut-être abandonné l'idée d'avoir des tablettes de chocolat,...
La galette des rois façon healthy
Vous adorez la galette des rois mais vous avez pris les bonnes résolutions dont je vous avez parlé dans un article précédent ? Et...
Vous connaissez le poke bowl ?
Un grand bol (d’air) en cuisine
D’une manière générale, ces dernières années en cuisine le bol est tendance, comme c’est le cas par exemple pour...
Miam : on aime le smoothie bowl
Alerte nouvelle tendance : le smoothie bowl débarque dans nos cuisines !
En plus d'être bon pour les papilles, il est bon pour le corps....
Recettes healthy pour Pâques
On vous avez parlé de la déco à faire soi-même pour Pâques il y'a deux ans. Mais cette année à une quinzaine de jours avant Pâques,...