Mangez des pommes !
C'est l'un des fruits les plus consommés tout au long de l'année, mais c'est en automne qu'elle est la meilleure : c'est la saison...
5 blogs de recettes healthy
Avoir envie de manger healthy, de prendre soin de soi, c'est déjà bien. Mais avoir les bons outils pour le faire, c'est mieux. Parce...
8 recettes légères en attendant l’été
Le soleil est passé nous faire un petit coucou, après des mois de pluie et de grisaille, ça donne envie de plonger dans l'été...
5 idées pour un pique-nique healthy
Cet été en plus de prendre soin de notre corps avec les astuces beauté que l'on vous a partagé la semaine dernière, on va...
Le jus de pastèque, boisson de l’été
L’été on fait souvent le plein de vitamines. La pastèque fait évidemment partie des incontournables rafraichissants de la saison !Car la chaleur et le...
Le bol à Bouddha : la recette végétarienne tendance
Aux Etats-Unis et au Canada, les restaurants végétariens se l'arrache. Le bol à Bouddha fait desormais parti du paysage européen. Le concept de cette tendance culinaire...
Les crêpes en folie
Si vous surfez un peu sur les réseaux sociaux, il ne vous aura pas échappé qu'aujourd'hui, c'est la Chandeleur. Comme pas mal de fêtes,...
Les bienfaits de la tomate
Alors on va se débarrasser de ça de suite : la tomate est un fruit, je sais. Je vais donc, durant tout ce billet,...
Quoi manger le soir pour ne pas grossir ?
Après une journée bien chargée, l'estomac crie famine et on a souvent tendance a vouloir se préparer un bon repas réconfortant et calorique pour...
Salades de fruits, très très jolies
La salade de fruits, on connait tous. On choisit les fruits selon ses goûts et la saison, banane, fraise, melon, papaye, c'est comme on...