En 2016, Katy Misson a ouvert à Annecy la Satiam Academy, où est enseigné le Satiam Yoga, une discipline du yoga qu’elle a « inventé » et breveté. Contraction du sanskrit Sat (l’essence) et de l’anglais I am (je suis), Satiam signifie littéralement « je suis l’essence ».
Pour Katy, formée au yoga à Vancouver, la philosophie derrière ce concept est que « dans notre vie actuelle, tout se fait à partir de notre cerveau et on a tendance à oublier ce que l’on a à l’intérieur : on s’écarte de notre essence et cela crée de la souffrance, du stress, des maux… Autant de choses que l’on ne sait plus gérer, car on a perdu notre capacité à s’écouter intérieurement. Nous devons donc essayer de retrouver cette petite voix intérieure, cette sagesse qui nous guide vers l’extérieur : notre intention. De cette dernière découlerons nos actions, qui nous permettront de réaliser ces rêves que nous avons au fond de nous ».
Le Satiam Yoga, c’est aussi l’idée que les hommes sont parfaits, que notre corps est une machine parfaite qui vit, respire. Tout ce dont nous avons besoin, nous l’avons à l’intérieur de nous. C’est donc là qu’il faut aller le chercher…
Pour découvrir cette pratique auprès d’une yogi passionnée, pour participer aux évènements qu’elle organise, ou pour devenir vous-mêmes enseignant de Satiam Yoga, quelques suggestions :
- Rendez-vous au 3 Avenue du Pré Félin à Annecy le Vieux pour suivre différents cours : Satiam Yoga Essence, Satiam Yoga Evolution, Satiam Yoga Practice, Satiam & You, Satiam Yoga Thérapie, Satiam Yoga Jeunes Sportifs, Satiam Yoga Kids, Satiam Yoga Prénatal / Postnatal, Satiam Yoga Sport, Satiam Yoga Private.
- Des cours pour devenir enseignant Satiam à Ubud, Bali (Indonésie)
- Des évènements ponctuels : Atelier Happy Yogis à Talloires, Yoga Paddle, Jam d’acro yoga à Sévrier, workshop en Ukraine, Satiam Yoga Tour en Belgique (Bruxelles) et à Paris, retraite Satiam Yoga à Menthon…
- Des vidéos en ligne pour pratiquer chez soi
- Mais également beaucoup d’autres évènements et informations sur www.satiamacademy.com
