La dernière fois, on a parlé des Green Smoothies, on va rester dans les boissons avec la Detox Water.
Ca fait un moment que j’en vois passer sur les réseaux sociaux. Instagram, Pinterest et Facebook affichent des images de boissons colorées qui donnent envie de plonger dedans.
La Detox Water, c’est quoi ?
La Detox Water, c’est une boisson aromatisée home made qui permet de se faire plaisir en prenant soin de son corps.
Facile à faire, elle hydrate et aide à faire le plein de vitamines avec gourmandise. L’idée, c’est de faire infuser des fruits et/ou légumes et/ou herbes dans de l’eau fraîche pour en retirer le meilleur et obtenir une boisson pas trop sucrée et pas du tout chimique. Et surtout très bonne.
Pour moi qui ai du mal à boire de l’eau à cause de mon addiction au coca light (pas bien), c’est le compromis idéal.
La Detox Water, comment ça se fait ?
Fastoche. Comme matos, il vous faudra un bocal (ou n’importe quel récipient ayant un couvercle), une paille, de l’eau et des fruits (ou légumes) (ou herbes). Devant l’ampleur du phénomène, on trouve de plus en plus de bocaux avec paille intégrée dans pas mal de magasins (j’ai acheté le mien à Casa, c’est pratique d’avoir tout en un seul objet et surtout je suis influençable et ça faisait plusieurs fois que je le voyais passer sur Instagram).
Après, on fait ça :
– On remplit le bocal d’eau (plate ou gazeuse, au choix)
– On y ajoute des morceaux de fruits ou légumes crus préalablement lavés
– On referme le couvercle
– On laisse infuser toute la nuit au frigo
Le lendemain, il n’y a plus qu’à siroter avec une paille et, si l’on veut, à croquer les morceaux.
Pour l’instant, je n’ai testé qu’une recette, eau pétillante, fraises et citron, j’aime tellement que je n’ai pas osé en tester d’autres. Je suis fidèle, que voulez-vous, je suis cette meuf qui prend toujours la 4 fromages à la pizzeria.
Mais pour remédier à ça, j’ai trouvé quelques recettes de Detox Water sur Pinterest, elles m’attirent tellement que je vais être obligée de les tester. Et parce que je suis sûre que vous allez aimer, je vous fais partager mes trouvailles.
En cliquant sur les images, vous accèderez aux recettes.
Detox Water concombre / citron / menthe
Detox Water Eau pétillante / fraise / citron vert / menthe
Detox Water Pomme Granny / citron vert
Detox Water Concombre / Orange / Citron / Menthe
Detox Water citron / pomme / fraise / cannelle
Detox Water pastèque / citron / menthe
Han mais comment ai-je pu passer à côté de ça !! Heureusement que tu es là pour redresser ma barre de sottise ! Merci !!
Je suis passée à coté du « phénomène » détox water (Qwaa ??? Oui j’avoue je suis has been !). Je suis tentée de m’y mettre tiens !
Crois moi y a du taff à détoxifier.
Bises
Je pense que ça sera ma boisson de l’été.