Bonjour, j’ai pris 35 kilos pendant ces fêtes.
Après le réveillon de Noël, je me suis dit « Plus jamais ». Sauf que le lendemain du réveillon, il y a le jour de Noël.
Le jour de Noël, je me suis dit « Plus jamais ». Sauf qu’après le jour de Noël, il y a le réveillon du jour de l’an.
Vous avez compris le truc. Là, on pourrait se croire tranquille, que nenni ! Dans quelques jours, la galette des rois débarquera sur nos tables. Il faut se préparer pour l’accueillir comme il se doit.
J’ai donc repéré pour nous des recettes détox qui vont nous aider à éliminer les excès avant de se remettre à la tâche.
(pour accéder aux recettes, cliquez sur les images)
Et BONNE ANNEE !
La soupe 3C (chou-fleur, carottes, cumin)
Le bouillon façon pot au feu
Jus détox pomme verte, concombre, citron, gingembre, sirop d’érable, persil
Jus de carotte gingembre
Smoothie thé vert et ananas
Jus de légumes détox
Consommé de volaille lendemain de fêtes
Jus de carottes, pommes
Infusion au citron
Détox water pomme citron vert
Tentant ! T’as testé ?
Pour la méthode Zermati j’en ai, bien sur, entendue parlé, en bien majoritairement.
Maigrir est ma résolution N°1 pour 2015, mais mon cerveau n’a pas l’air prêt..
Belle année Ginie
Mon cerveau n’a pas l’air prêt non plus… (donc je t’avoue que je n’ai pas testé) (ça manque trop de fromage tout ça)