Il y a des aliments qui font partie de notre quotidien, et pour lesquels on ne se pose aucune question avant de les dévorer. Ce sont des marques omniprésentes, des aliments que l’on a forcément consommé une fois.
Alors oui, on sait qu’ils ne sont pas forcément diététiques, mais quand même, c’est petit, ça se mange vite, ça ne peut pas être si riche que ça…
Mais si on se penchait un peu sur l’étiquette, on serait souvent étonnés de constater les valeurs nutritionnelles des produits présents dans notre placard. La valeur la plus parlante, c’est la calorie. Grosso modo, même si c’est plus compliqué que cela et que la composition importe beaucoup, on peut dire que les aliments les plus caloriques ne sont pas forcément les alliés de la santé.
A titre d’exemple, 100 grammes de concombre font 16 kcal, tandis que 100 grammes de frites font 312 kcal.
Mais alors, combien de calories font un pot de Nutella, un Kinder Bueno, un Magnum ?
Pour s’en rendre compte rapidement, un Instagrammeur a eu une idée : créer un compte sur lequel il poste des images retouchées des produits de marques connues avec, à la place du nom, leur nombre de calories.
Et là, on se rend compte que oups, quand même…
