5 conseils pour éviter de grossir pendant les fêtes
Foie gras, bûche, coquillages, escargots, chocolat...voila ce qui vous attend pour les fêtes. Difficile de résister devant cette farandole de nourriture n'est-ce-pas ? Je...
Top 5 des plus belles baignades en France
Retrouvez le Top 5 des plus belles baignades d'eau douce en France !
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Top 9 des aliments bons pour la santé
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Top 7 des livres qui font du bien
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10 erreurs culinaires qu’on fait tous
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Top 8 des astuces pour être zen au quotidien
Conseil n°1 : EVACUEZ LES TENSIONS
Pour cela, rien de tel qu’un peu d’exercice physique de façon hebdomadaire, voire quotidienne pour les plus tendus !...