Quelle différence entre Yoga et Pilates ?
Vous êtes attirés par la pratique du Yoga ou du Pilates mais vous ne connaissez pas exactement la différence entre les deux. Alors bienvenue...
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Pour combler une envie d’évasion, pas besoin de se jeter sur l’achat d’un billet d’avion : les photographes les plus amoureux de la planète...
Top 5 des blogs Yoga qu’on adore
Découvrir l’univers du yoga c’est aussi rencontrer des personnes inspirantes. Découvrir ses 5 blogueurs passionnés pourra peut-être vous donner envie de vous lancer ou...
Top 8 des astuces pour être zen au quotidien
Conseil n°1 : EVACUEZ LES TENSIONS
Pour cela, rien de tel qu’un peu d’exercice physique de façon hebdomadaire, voire quotidienne pour les plus tendus !...
Top 9 des aliments bons pour la santé
Parce que la santé passe surtout par l'assiette, voici les 10 meilleurs aliments pour la santé :
Les amandes
Quelques amandes permettent de se rassasier rapidement,...
4 lieux magiques pour se ressourcer
Le vendredi ce n'est pas dimanche. On ne lâche pas totalement prise mais c'est souvent le jour où l'on est de bonne humeur. La...
Que faire à Poitiers ?
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L’hiver : la saison idéale pour une Thalassothérapie
Lorsque le froid et la grisaille pointent le bout de leur nez, le corps et le mental sont souvent soumis à...
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L’Igloo du Pashmina***** à Val Thorens
À 2350m d’altitude, l’hôtel le Pashmina ne propose pas que des chambres « normales » : pour une évasion...
Top 10 des piscines qui donnent envie de plonger
L'hiver touche à sa fin, l'été est encore loin mais déjà on se surprend à avoir envie de soleil, d'eau, de chaleur. Histoire de...