Top 8 des astuces pour être zen au quotidien
Conseil n°1 : EVACUEZ LES TENSIONS
Pour cela, rien de tel qu’un peu d’exercice physique de façon hebdomadaire, voire quotidienne pour les plus tendus !...
5 conseils pour méditer pendant la pause café
Pour quelles raisons le travail ne pourrait pas être un lieu de détente et de relaxation ? Apportez des ondes positives à votre quotidien...
Top 5 des blogs Yoga qu’on adore
Découvrir l’univers du yoga c’est aussi rencontrer des personnes inspirantes. Découvrir ses 5 blogueurs passionnés pourra peut-être vous donner envie de vous lancer ou...
Top 5 de nos calendriers de l’avent beauté préférés
C’est bien connu, Noël commence dès le 1er décembre avec le traditionnel calendrier de l’avent ! Et pour celles qui seraient plus branchées cosmétiques...
Que faire à Montpellier ?
Réputée pour sa qualité de vie exemplaire, Montpellier sait se faire chaleureuse et proposer des activités éclectiques. Entre promenades, contemplations et séances...
3 recettes healthy pour se réchauffer cet hiver
Pour éviter le piège des gros plats trop caloriques d'hiver, j'ai décidé de nous inspirer avec des repas healthy et gourmands à préparer pendant les mois...
Top 10 des piscines qui donnent envie de plonger
L'hiver touche à sa fin, l'été est encore loin mais déjà on se surprend à avoir envie de soleil, d'eau, de chaleur. Histoire de...
4 lieux magiques pour se ressourcer
Le vendredi ce n'est pas dimanche. On ne lâche pas totalement prise mais c'est souvent le jour où l'on est de bonne humeur. La...
Top 7 des meilleurs aliments diurétiques
Que ce soit pour se détoxifier l’organisme, pour perdre du poids ou encore pour améliorer des problèmes de rétention d’eau, rien n’est plus conseillé...
TOP 10 des plus belles îles du monde
Je suis LEGEREMENT obsédée par les endroits paradisiaques en ce moment. Je ne cesse de regarder sur mon écran des photos de plages de...