Pour attaquer l’année sereinement sans se dire “y’faut, y’a’kon, y’a’ka…”, on adopte L’agenda bien-être 2014 truffé de conseils trop mimis.
De plus, cet agenda vous invite à voyager à travers les rituels et techniques de pays aussi divers que l’Inde, le Brésil, les Etats-Unis, l’Argentine, le Maroc, la Suède, la Chine, l’Australie, le Sénégal, Bali, le Vietnam et le Japon.
Gestuels et secrets de beauté, exercices et recettes, pratiques méditatives, santé au naturel, art de vivre, philosophie… Plongez chaque mois dans un pays différent pour y puiser des conseils à instiller dans votre quotidien, pour allier bien-être et dépaysement tout au long de l’année.
Info+ : L’agenda bien-être 2014 par Eve François & Carine Anselme, illustrations Virginia Arraga de Malherbe. Editions Prat. Prix (mentionné à titre indicatif), 15,10 €.
