Les enfants ont fait leur liste au Père Noël puis ont reçu leurs cadeaux à minuit. Pour les adultes c’est différent. On attend le nouvel an pour faire sa liste aussi. Mais pas de cadeaux cela dit. On liste toutes les bonnes résolutions à prendre pour 2018.
Cette année on garde la tradition mais on liste des résolutions pour notre détente et notre bien-être en priorité. Alors prêts à commencer ?
10 résolutions bien-être à prendre en 2018
Je ne me met plus en colère
« N’oubliez pas, celui qui s’énerve ne gagne jamais »
J’évite de grignoter entre les repas
« Je me sens plutôt concernée par cette résolution moi » 😀
Je me pousse à faire plus de sport
« Oui puis on arrête d’être une grosse flemmarde ok ? »
Je ne remet pas à demain ce que je peux faire de suite
« J’essaye donc de faire des choix et savoir dire non quand j’ai pas le temps »
Je fais des listes et je m’organise
« Pour les gens toqués comme moi qui adorent tout contrôler »
Je vais plus souvent me faire masser
« Parce que c’est bon pour mes muscles, ma circulation du sang et parce que j’adore ça ! »
Je ne dis plus de mal de mes collègues idiots, ce n’est pas leur faute
« Comme je vous l’ai dit plus haut, rien ne sert de s’énerver ok ? »
J’arrête de m’auto-stresser et je pense à moi
« Je relativise et j’arrête de me plaindre, ça risque d’être compliqué pour moi »
Je me couche plus tôt
« C’est aussi bon pour mon cerveau alors je me force à dormir plus ! »
Je fais 2 cures thalassothérapie par an
« Une cure minceur après les fêtes et une cure sportive avant l’été beau programme »
Quelles sont les résolutions les plus prises par les Français ?
En 2016, selon le magazine Grazia les 5 bonnes résolutions qui étaient le plus prises :
- S’accorder des moments de détente
Cela peut passer par la méditation, le yoga, les promenades, les cures de thalasso. Mais chacun à sa vision d’activité ressourçante pour faire face au stress qui vous guette.
Pour faire des pauses et prendre du temps pour vous, réservez-vous une escapade zen sur Thalasseo. Je vous conseille le bord de mer qui fait le plus grand bien, surtout en hiver !
- Faire du sport
- Profiter de ses proches
- Faire un régime
- Passer moins de temps devant les écrans
Une chose est sure c’est que chez Thalasseo on est d’accord avec ses bonnes résolutions. Mais il faut avant tout respecter vos valeurs et vos envies, sans vous laisser entraîner dans les décisions des autres. Alors respectez d’abord vos propres souhaits.
