Il y en a qui aiment se reposer pendant les vacances. Quelle drôle d’idée ! Moi, ce que j’aime pendant les vacances, c’est bouger, me dépenser, me fatiguer, m’éreinter. Je ne le fais pas suffisamment pendant le reste de l’année, alors je me rattrape pendant mes congés.
Du coup, je n’arrête jamais. Je ne sais même pas comment je tiens le coup tellement c’est épuisant.
Pour que vous vous rendiez compte du rythme de folie que je m’impose, je vous propose un aperçu d’une de mes journées de vacance type.
Attention, vous allez vite être fatigués.
10h30 : Comme vous pouvez le constater, je me lève tôt. La grasse matinée, c’est pour les feignasses.
Après un petit-déjeuner léger (brioche au Nutella), j’attaque direct la journée dynamique avec de la nage intensive.
11h : J’enchaîne sur une heure de musculation cérébrale.
12h : Hop hop hop, pas de temps à perdre, il est temps de se restaurer rapidement.
13h30 : Un peu de mathématiques pour la route : le transat de droite se trouve à 63 cm du transat de gauche, qui est lui-même à une distance de 78 cm du parasol. Combien de centimètres séparent le parasol du transat de droite ?
(calculatrice interdite)
14h : C’est l’heure de faire travailler les poumons en gonflant la bouée.
14h30 : Il ne faut pas louper la séance de méditation active.
15h : Ce n’est pas facile, mais il faut maintenant dynamiser le corps avec une immersion dans l’eau.
16h : Puis on enchaîne sur un exercice d’équilibre.
16h30 : Et quelques abdominaux.
17h : L’heure idéale pour activer la mélatonine. Dur dur, mais nécessaire.
18h : Je n’ai plus de force mais il faut faire un peu de marche sportive.
19h : Dernière étape : Une heure de plongée sous-marine.
20h30 : Voilà, c’est ENFIN fini. Je suis sur les rotules, j’ai mérité un bon bain.
Je vous avais prévenus, c’est très physique.
Rien que de vous l’avoir raconté, je suis épuisée.
Et vous, plutôt vacances sportives ou vacances détente ?