Parmi ses nouveautés 2014, la thalasso de Carnac (Bretagne) a imaginé une cure originale fondée sur la zen attitude.
Pour dire non au stress négatif, celui qui nous emboucane le cerveau, ankylose le corps et rend imsomniaque, Carnac Thalasso Spa & Resort a mis au point un programme de soins inédits.
Une cure bien-être de cinq jours pour faire un break, travailler sur le sens de nos émotions, acquérir des outils de gestion du stress au quotidien. Et vivre sa vie de façon plus sereine une fois rentré chez soi.
Tout démarre par un accueil personnalisé avec l’équipe du centre et par l’élaboration d’un programme adapté à ce fichu stress.
Ensuite, les soins et activités se déroulent dans un cadre apaisant, alternant “détente de l’esprit” le matin, et “détente du corps” l’après-midi. Bains relaxants, enveloppements, massages Qchi Line et Abhyanga, réflexologie plantaire, respiration, yoga, Qi Gong, Haï Chi en piscine, exercices de pleine conscience, conseils diététiques, atelier de connaissance des mécanismes du stress…
À l’issue des cinq jours de soin, un deuxième bilan est dressé avec une “ordonnance” bien-être pour vivre plus harmonieusement au quotidien.
Info+: La cure Thalasso Zen se déroule sur cinq journées pleines aux dates suivantes, du 10 au 14 février, du 17 au 21 mars, du 7 au 11 avril, du 19 au 23 mai, du 16 au 20 juin, du 14 au 18 juillet, du 8 au 12 septembre, du 13 au 17 octobre, du 24 au 28 novembre 2014. A partir de 1 386 € par personne (5 jours de cures, 5 nuits, demi-pension). Tarif mentionné à titre indicatif. www.thalasso-carnac.com
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