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5 idées pour se faire plaisir avant Noël
Vous aussi vous l’avez ressenti ? Ces derniers jours, il y a comme un parfum de magie dans l’air… À chaque pas, l’odeur du...
3 applications pour se motiver à faire du sport
La fois dernière, je parlais d'arguments pour se remettre au sport. Je reviens à la charge cette semaine avec 3 applications qui devraient vous...
Comment se motiver à faire du sport en hiver ?
Personnellement l'hiver je n'ai qu'une seule envie, c'est d'être près d'une cheminée avec un bon chocolat chaud enroulée dans ma couette à regarder des...
Comment faire pour ne pas attraper le rhume ?
C’est LA maladie de la saison : le rhume est de retour ! Nez qui coule, tête un peu lourde, éternuements intempestifs, corps fatigué,...
5 recettes de soupes faciles et simples à faire
On vous avez déjà donné quelques idées de recettes tout en douceur pour cet automne. Aujourd'hui et parce que c'est la saison des soupes,...
Comment faire soi-même sa crème hydratante ?
On vous avez parlé de nos astuces beauté avec de l'huile d'olive, et même avec l'avocat. On vous avez également exposé des conseils beauté...
Comment faire un burger maison léger ?
Si je vous dit qu'il existe des façons saines de manger des burgers, vous allez croire que je suis en train de vous faire une...
Où faire une cure post-natale ?
Ca y est, les neuf mois de grossesse sont passés, bébé est arrivé et maintenant, entre deux biberons et deux couches à changer, vous...
Faire un road trip spa et aventure avec Jennifer
Qui a dit que les spas et les thalassos c’était pour les ringards ? J’ai eu le plaisir de rencontrer Jennifer qui a passé...
Comment faire du sport en vacances ?
Pendant les vacances, la tentation est grande de mettre ses activités sportives en vacances, pour ne les reprendre qu'à la rentrée. Certains le font,...