La cure remise en forme : couplez vitalité et relaxation

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28 février 2024

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En quoi consiste une cure remise en forme et comment se déroule-t-elle ?

Cure de thalassothérapie par excellence, la cure remise en forme est votre meilleure alliée pour retrouver tonus et vitalité. Idéale quelle que soit la période de l’année et adaptée à tous, elle a pour objectif de rebooster votre organisme grâce à un programme complet. Structuré en plusieurs axes, elle vous permettra d’atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.

La cure remise en forme débute généralement par un bilan complet personnalisé. Il permettra d’adapter les soins en fonction des besoins physiologiques de chacun. Ensuite, chaque journée sera rythmée et s’articulera autour de deux axes principaux : d’une part, l’activité physique et, d’autre part, les soins.

Pour ce qui est de la durée de la cure, il est recommandé de privilégier le long séjour : 6 jours minimum. Ainsi, c’est le temps nécessaire pour que le corps puisse bénéficier de tous les bienfaits des soins marins et qu’il puisse se ressourcer pleinement. Si vous souhaitez tester la cure remise en forme sur un court séjour, il existe des mini cures sur un week-end qui vous permettront d’avoir un avant goût des soins et des activités proposées. Pour plus d’efficacité, il est vivement conseillé de réaliser deux cures par an.

Quels sont les soins phares prodigués en cure remise en forme ?

Ainsi, tout au long de votre programme, vous alternerez harmonieusement entre des activités aquatiques revigorantes et des soins adaptés, soigneusement conçus pour répondre aux besoins spécifiques de votre corps. Pour le côté détente, vous pourrez bénéficier de plusieurs soins :

Bains bouillonnants : ce soin en baignoire, avec des émulsions d’air dans une eau chaude, favorise l’oxygénation des tissus et vous procure une sensation de relaxation générale.

Lits hydromassants : sur un matelas souple rempli d’eau chaude des jets de différentes pressions prodiguent un massage du corps, une expérience en apesanteur pour un total lâcher prise.

Enveloppement d’algues marines : chaudes, les algues chauffées favorisent l’élimination des toxines et la décontraction musculaire. Froides, elles activent la circulation sanguine. Dans un cocon de crème d’algues, votre peau et votre organisme font le plein d’actifs, de minéraux et d’oligo-éléments. Elles ont de fortes propriétés hydratantes.

Douche à jet : un jet à intensité modulable est dirigé par une hydrothérapeute sur tout votre corps et sur les zones de traitement spécifiques pour décontracter les muscles et stimuler la circulation sanguine.

Application de boue marine : localisée, elle fortifie l’organisme, soulage les douleurs articulaires ou musculaires. Elle vous assure reminéralisation et stimulation énergétique, tout en vous procurant bien-être et relaxation.

Vous souhaitez en découvrir plus ? N’hésitez pas à consulter notre tout nouveau lexique de soins !

Quels sont les principaux bienfaits d’une cure remise en forme ?

Les bienfaits de la cure remise en forme sont nombreux. Si elle est connue pour dynamiser l’organisme et maintenir le corps dans de bonnes conditions physiques, elle ne se limite pas qu’à ça. Véritable cocktail de vitalité elle permet une reconnexion totale du corps avec l’esprit et une déconnexion mais surtout un ressourcement complet et immédiat ; donnant alors à votre corps tous les ingrédients nécessaires pour affronter le reste de l’année.

Outre ses effets relaxants immédiats, elle est idéale pour lutter contre des troubles thérapeutiques. Réaliser de manière régulière, elle lutte efficacement contre la fatigue, le surmenage, le stress et même contre les troubles du sommeil.

Vous l’aurez compris, cette cure est un remède efficace à tous vos petits maux du quotidien, et convient autant aux amateurs de Thalassothérapie qu’aux débutants en quête de découverte, de ressourcement et de vitalité.

Alors, on attend quoi pour tester ?