3 recettes healthy pour se réchauffer cet hiver
Pour éviter le piège des gros plats trop caloriques d'hiver, j'ai décidé de nous inspirer avec des repas healthy et gourmands à préparer pendant les mois...
Top 5 des spots pour une nuit insolite en montagne
L’Igloo du Pashmina***** à Val Thorens
À 2350m d’altitude, l’hôtel le Pashmina ne propose pas que des chambres « normales » : pour une évasion...
10 erreurs culinaires qu’on fait tous
Vous avez aimer cuisiner comme moi. Vous réalisez souvent des gestes que vous avez vu ou appris de votre mère, grand-mère ou tante en...
Top 5 des cadeaux bien-être pour la Saint Valentin
Noël est à peine passé qu’il faut de nouveau songer à combler sa moitié pour la Saint Valentin ! Dans un monde où tout...
5 conseils pour éviter de grossir pendant les fêtes
Foie gras, bûche, coquillages, escargots, chocolat...voila ce qui vous attend pour les fêtes. Difficile de résister devant cette farandole de nourriture n'est-ce-pas ? Je...
Top 5 de nos calendriers de l’avent beauté préférés
C’est bien connu, Noël commence dès le 1er décembre avec le traditionnel calendrier de l’avent ! Et pour celles qui seraient plus branchées cosmétiques...
5 bonnes raisons de manger des bananes
Manger une banane par jour pourrai devenir votre nouveau réflexe healthy ? Et bien oui, on a tellement l'habitude de voir ce fruit dans...
Top 7 des meilleurs aliments diurétiques
Que ce soit pour se détoxifier l’organisme, pour perdre du poids ou encore pour améliorer des problèmes de rétention d’eau, rien n’est plus conseillé...
5 conseils pour méditer pendant la pause café
Pour quelles raisons le travail ne pourrait pas être un lieu de détente et de relaxation ? Apportez des ondes positives à votre quotidien...
Top 8 des astuces pour être zen au quotidien
Conseil n°1 : EVACUEZ LES TENSIONS
Pour cela, rien de tel qu’un peu d’exercice physique de façon hebdomadaire, voire quotidienne pour les plus tendus !...