Comment chouchouter ses lèvres en hiver
Plus que jamais, en hiver, il est temps de prendre soin de ses lèvres. Avec le froid et le chauffage, elles se dessèchent et...
Le cas du sourcil
En ce moment, la politique, la guerre, le chômage et autres sujets légers sont au cœur de nos informations. Et personne ne remarque que...
Des conseils pour mieux dormir
Les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes. Difficulté à s'endormir, insomnies, sommeil non réparateur, hypersomnie affectent la vie quotidienne en engendrant fatigue, baisse...
Comment supporter la chaleur
Ca y est, l'été est bel et bien là. Il a mis du temps à s'installer, il est encore parfois hésitant, mais la chaleur...
5 fruits et légumes par jour : pourquoi, comment ?
On nous le répète depuis des années, sur tous les tons : il faut manger 5 fruits et légumes par jour. Le médecin nous...
5 produits de beauté à remplacer par l’avocat
Si je vous parle d’avocat vous pensez à quoi ? Salade, guacamole, ou smoothie peut-être ? Oui, mais pas que ! Ce fruit aux...
Nos conseils pour une peau de bébé
Vous désirez retrouver une peau lisse, ferme et douce ? Certains réflexes que vous pouvez adopter au quotidien vous permettront de ralentir l’arrivée...
L’effet wavy
En ce moment, j'ai une obsession, un Graal que je peine à atteindre : je veux les cheveux wavy.
Traduction : je veux des ondulations,...
Faites la sieste, c’est bon pour la santé !
La sieste, on la réserve souvent aux week-ends ou aux vacances. Et encore ! Elle n'est pas très bien vue, il faut dire, beaucoup...
3 podcasts à écouter pour s’évader et se sentir mieux
Aujourd'hui plus que jamais, il est indispensable de prendre soin de soi tout autant que de notre bien-être physique et psychique en cette situation...