Faites la sieste, c’est bon pour la santé !
La sieste, on la réserve souvent aux week-ends ou aux vacances. Et encore ! Elle n'est pas très bien vue, il faut dire, beaucoup...
Travailler debout, meilleur pour la santé ?
Je sais, ça fait rêver.
Déjà qu'on râle de travailler le séant confortablement installé sur une chaise rembourrée, voilà qu'on nous annonce qu'il faudrait travailler...
5 conseils pour favoriser une bonne circulation sanguine
La mauvaise circulation sanguine entraîne divers troubles, comme des impatiences dans les jambes, des fourmillements, des varices, des lourdeurs, des crampes ou des gonflements....
A bas la déprime hivernale !
Elle nous touche souvent à la fin de l'hiver, alors que le printemps va bientôt naître... et pour cause : ça fait des mois...
Vous utilisez mal votre déodorant
C'est le buzz du moment, dont parlent tous les magazines. Et pour cause, il se peut que depuis toujours, nous utilisions mal notre déodorant....
Faire face à l’hiver
- Toc toc !
- Qui est là ?- C'est l'hiver !
- Dégage, je veux pas te voir ! Reviens l'année prochaine.
- T'as pas le...
Des conseils pour mieux dormir
Les troubles du sommeil touchent de nombreuses personnes. Difficulté à s'endormir, insomnies, sommeil non réparateur, hypersomnie affectent la vie quotidienne en engendrant fatigue, baisse...
Un printemps en forme
Ca y est, on y est presque ! Plus que quelques jours avant que l'hiver ne tire sa révérence et laisse la place au...
L’hiver : la saison idéale pour une Thalassothérapie
Lorsque le froid et la grisaille pointent le bout de leur nez, le corps et le mental sont souvent soumis à...
Comment choisir le massage idéal pour votre séjour en hôtel spa
Dans un monde où le stress et l'agitation sont monnaie courante, s'accorder un séjour bien-être est devenu un incontournable pour de nombreux...