Les avantages du silence :

Qu’est-ce qu’une cure de silence ?

C’est la tendance adoptée par Gisèle Bundchen et Valérie Trieweiller qui en sont folle : la cure de silence.

Alors si un week-end zen à la campagne ou en bord de mer avec le silence des vagues ne vous suffit pas vous pouvez sauter le pas.

Ne pas avoir peur du silence :

Les longs silences sont souvent synonymes de malaise. 
Et pourtant il ne faut pas avoir peur de cela.

Pour poursuivre votre lecture 
voici un ouvrage sur les bienfaits du silence :

Kankyo Tannier - 
Ma cure de silence. Et si on essayait le calme ?

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