Cet été place au SUP Yoga
Vous vous demander encore d’où provient se nom à coucher dehors ? Le SUP Yoga c’est l’acronyme pour Stand Up Paddle Yoga ou pour...
Le vélo elliptique, il a tout bon !
Les machines permettant de faire de l'exercice sont de plus en plus nombreuses. Malgré cela, l'une des plus prisées reste le vélo elliptique, que...
8 bonnes raisons de se remettre au sport
Plaidez coupable si vous aussi vous payez un abonnement à la salle mais qu’ils n’ont pas vu votre visage depuis le début des fêtes...
Se sculpter jambes et fesses avec les palmes
Avec les beaux jours qui arrivent, le plaisir de faire du sport dans l'eau est encore plus fort. Alors, si on commence à avoir...
Comment arriver en forme au ski ?
Ca y est, c’est de nouveau cette période de l’année qui revient : celle des vacances au ski en couple, en famille ou entre...
En marche !
La marche est une activité que nous effectuons tous au quotidien sans même nous en rendre compte. Pourtant, elle contribue à entretenir notre système...
Quel cours de sport choisir ?
Chaque mois de septembre ressemble à un premier janvier : on se demande quelles bonnes résolutions on va bien pouvoir prendre cette année… Pourquoi...
Les biographies de sportifs à lire sans attendre
Le sport, il y a ceux qui aiment le pratiquer, ceux qui aiment le regarder à la télé et ceux qui aiment le bouquiner…!...
6 sports pour se défouler au max
Pour vous le sport rime avec "se défouler et se vider la tête" ? Vous avez besoin d'une activité qui vous permet de ne...
Les bons conseils pour courir en hiver
Il neige, il fait froid, il y a du brouillard…mais pour vous, impossible de couper à votre routine sportive et de dire stop au...