Tout ce qu’il faut savoir sur la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire :
…vient de Chine
Très pratiquée en Orient, le berceau de la réflexologie plantaire se situe en Chine, où l’on considère que le...
Comment apprendre à être plus zen ?
Tendu, sur les nerfs ou encore à fleur de peau. Plusieurs faits du quotidien vous irritent ? Je vous donne 7 conseils qui pourront...
Faut-il bien préparer sa peau au soleil ?
La réponse est oui ! Bien sûr qu’il faut préparer sa peau au soleil, et pour cela on peut utiliser plusieurs méthodes. Même si...
Adopter l’attitude slow life !
Marre de courir dans tous les sens, d’être toujours pressé par manque de temps, hyper connecté, performant, bref d’avoir une vie à 100 à...
Hot Yoga : le yoga qui fait suer
C’est chaud, c’est nouveau, c’est beau, cela s’appelle le HOT YOGA ! Cette pratique venue tout droit de Californie est très tendance depuis quelques années...
Détox : entrer dans le printemps du bon pied
Pour les naturopathes, il est très important de vivre avec les saisons. De respecter les produits qui nous sont offerts en fonction des périodes...
Bien vieillir chez soi : tous nos conseils
Le bien-être des seniors commence chez eux, à leur domicile. Pour cela, un aménagement adapté de leur lieu de vie peut s'avérer essentiel. Pourtant,...
Lire les étiquettes pour bien manger
On le sait : la santé passe aussi par l'alimentation. Ce que l'on mange a un impact sur notre santé et de nombreuses maladies...
Les bienfaits de l’huile de ricin
L'huile de ricin, extraite de la graine de ricin, est riche en acides gras et en vitamine E. Très utilisée en cosmétique, elle est...
Les méthodes pour arrêter de fumer
Beaucoup le disent : arrêter de fumer, ce n'est pas la même histoire que commencer à fumer !
En effet, nombreux sont ceux qui souhaitent...