Le bon choix d’une complémentaire santé
Une complémentaire santé est un contrat d’assurance santé qui complète la prise en charge du régime obligatoire. Elle permet ainsi de couvrir...
Les clés du bien-être holistique
Mieux vaut prévenir que guérir ! Vous connaissez tous cet adage, qui colle parfaitement à la vision du bien-être holistique. Découvrez en quoi...
Que sont les probiotiques et où les retrouver ?
La flore intestinale ou le microbiote se compose de champignons, de levures et de bactéries. L’équilibre de ces micro-organismes vivants agit sur...
Les bienfaits de l’eau de mer
Nous sommes nombreux à apprécier les séjours détente en bord de mer. En effet, l'eau de mer est un allié détente incontestable ! En...
La Thalassothérapie : votre meilleur allié santé
Souvent associée à des soins de nature curative, la thalassothérapie ne se résume pas qu’à ça. Véritable booster de bien-être, la Thalassothérapie...
Quelle alimentation pour une peau parfaite ?
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Apprendre à mieux gérer son stress
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Nos conseils pour une peau de bébé
Vous désirez retrouver une peau lisse, ferme et douce ? Certains réflexes que vous pouvez adopter au quotidien vous permettront de ralentir l’arrivée...
Comment apprendre à être plus zen ?
Tendu, sur les nerfs ou encore à fleur de peau. Plusieurs faits du quotidien vous irritent ? Je vous donne 7 conseils qui pourront...
Adopter l’attitude slow life !
Marre de courir dans tous les sens, d’être toujours pressé par manque de temps, hyper connecté, performant, bref d’avoir une vie à 100 à...