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Il fait froid. Je ne vous apprends rien de bien nouveau, j'imagine que, comme moi, le matin vous vous emmitouflez dans une grosse écharpe...
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Conseil n°1 : EVACUEZ LES TENSIONS
Pour cela, rien de tel qu’un peu d’exercice physique de façon hebdomadaire, voire quotidienne pour les plus tendus !...
5 façons d’être plus zen face aux autres
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Top 7 des livres qui font du bien
La littérature est tellement florissante qu’il semblerait qu’à chaque moment de sa vie, qu’il s’agisse d’une épreuve, d’un problème, ou de quelque chose de...
Que faire à Poitiers ?
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L’hiver : la saison idéale pour une Thalassothérapie
Lorsque le froid et la grisaille pointent le bout de leur nez, le corps et le mental sont souvent soumis à...
La cure remise en forme : couplez vitalité et relaxation
En quoi consiste une cure remise en forme et comment se déroule-t-elle ?
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L’eau thermale : succombez à ses nombreux bienfaits
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